Op zaterdag 9 november werd de 2e Vijfhoekparkloop van dit jaar georganiseerd.

49 hardlopers begonnen om 11:00 uur aan hun afstand en daarvan kwamen er 46 over de finish.

Op 19 november wordt een Clinic van Running Blind gegeven door Peter Akerboom. Een ieder kan hier aan deelnemen.

Omdat de Antiloopgroep een atleet heeft die een zichtbeperking heeft, willen zij graag extra begeleiders erbij hebben.

Vandaag stonden er 50 deelnemers aan de start bij de 1e Vijfhoekparkloop van 2024.

De weersomstandigheden waren ideaal. Nagenoeg geen wind en de temperatuur was bij de Vijfhoekparkloop was nog nooit zo hoog geweest als bij deze editie, rond de 18 graden.

Zaterdag 26 oktober is de eerste Vijfhoekparkloop van 2024! De overige lopen zijn op 9 en 30 november.

Het parcours van deze gemoedelijke trimloop loopt door het mooie ecologische Vijfhoekpark in Zaandam.

Niels Anders en Jeroen Kramer hebben allebei de marathon van Amsterdam gelopen.

Niels in 2.43.53 (PR) en Jeroen in 2.43.04. Ze werden na afloop geïnterviewd door AT5.

André heeft weer een update van de clubrecords gemaakt. Nu met het clubrecord op de marathon van Joost van Galen: 2:51:33.

Bekijk alle clubrecords (versie september 2024).

Wil je graag sportief bezig zijn? Dan is 'Beginnen met hardlopen' echt iets voor jou!

Atletiekvereniging Zaanland organiseert deze beginnerscursus vlak na de Dam tot Damloop. Van 28 september tot en met 9 november 2024.

De Walk of Fame is in het leven geroepen ter ere van 50 jaar Zaanstad. De Walk of Fame bestaat (uiteindelijk) uit 25 tegels die in de Zaanbocht liggen.

Afgelopen vrijdag is deze uitgebreid met onze Flip!

Met een nog groter deelnemersveld dan de vorige 2 edities en het goede loopweer is het weer een mooi evenement geworden.

Zondag 30 juni wordt het 3e Rondje Schoolmeester georganiseerd.

Doe deze keer mee aan 2,5 en 5 of 10 km. Goede doel is dit jaar de stichting Running Blind.

Ook de 2e editie van de Rondjes Schoolmeester had een mooi deelnemersveld.
Ondanks de warmte stonden er in totaal 127 deelnemers aan de start op het Guispad.

Zondag 23 juni wordt het 2e Rondje Schoolmeester georganiseerd.

Doe deze keer mee aan 2,5 5 of 7,5 km. Goede doel is dit jaar de stichting Running Blind.

Afgelopen zondag verschenen 111 deelnemers aan de start van het 1e Rondje Schoolmeester op het Guispad.

Onder bijna ideale weersomstandigheden liepen zij 2,5 of 5 km.

Zondag 16 juni wordt het 1e Rondje Schoolmeester georganiseerd.

Doe deze keer mee aan 2,5 of 5 km. Doe mee aan alledrie Rondjes Schoolmeester, dan krijg je korting!

137 inschrijvingen waarvan 132 atleten de 100e Jagersplasloop uitliepen.
Er zijn veel foto’s gemaakt en de uitslag en het nieuwe loopklassement zijn beschikbaar.

Tijdens deze jubileumloop waren maar liefst zes (oud) voorzitters aanwezig. 

Zondag 26 mei wordt alweer voor de 100e keer de Jagersplasloop georganiseerd.

Uiteraard zouden we het leuk vinden als ook jij daaraan deelneemt. Voor deze speciale edite is geen deelnemerslimiet.

Onder een heerlijk lentezonnetje is de derde 1000 van Zaandijk gelopen, er deden 181 atleten mee.

De Orkaan bracht verslag uit, en op Zaandijk Leeft staat een mooie aftermovie. Axel Vink en Sandra Ulle waren de snelsten, kijk snel verder voor de uitslag, foto's en de nieuwe tussenstand.

Oproep: "Sinds 2021 ben ik gaan hardlopen bij de antilopen van AV Zaanland. Net als jij geniet ik er elke week van.

Ik kan niet zien en heb om te kunnen hardlopen een buddy nodig die mij tijdens het hardlopen begeleidt."

Op zaterdag 4 is het Dam tot Dam arrangement van AV Zaanland van start gegaan. Dit jaar kun je weer via AV Zaanland trainen voor de Dam tot Damloop (10 Engelse mijl) of de Nightrun (5 Engelse mijl).

Let op: De inschrijving is inmiddels gesloten.

Op 15 mei 18 uur zijn Epco, Jolanda en Sophie (ouders en zus van Bart vd Meulen, G-atleet) bij AV Zaanland, je kunt dan je bestelling afhalen.

Ze gaan 6 juni als team Hoop voor Morgen de Alpe d'Huzes oplopen voor een wereld zonder kanker.

Om het benodigde donatiegeld bij elkaar te krijgen gaan ze wegens succes nog een keer een stroopwafelactie doen!

Cora van loopgroep 4 loopt jaarlijks 5 tot 10 keer met Nyash mee, binnenkort ook de 100e Jagersplasloop. Nyash is vrijwel volledig blind en kan dankzij de hulp van anderen lopen.

Op de website van Rodi verscheen een artikel over haar passie: Blinde Nyash liep al 23 marathons.

Op 11 mei a.s. wordt voor de derde keer de 1000 van Zaandijk georganiseerd.

Deelname is gratis en je kunt punten scoren voor het AV Zaanland loopklassement.

Eind april is altijd een aparte periode voor de naasten van Tim(bo). Tim(bo) zijn geboortedag is 27 april, in 2009 overleed hij op 17 april, 10 dagen voor zijn 16e verjaardag, aan de gevolgen van een zeer agressieve vorm van botkanker.

Er is een grote Alpe d’HuZes actie in Westzaan opgestart. 

66 atleten liepen de 99e Jagersplasloop.

De uitslag is beschikbaar. Willy maten heeft weer veel foto's gemaakt en er is een nieuwe tussenstand van het loopklassement.

Zondag 13 april wordt de 98e Jagersplasloop georganiseerd in het Jagersveld.

Wordt het weer zo'n spannende finish als in 2023? Zorg dat je op tijd komt, er kunnen maximaal 120 deelnemers meedoen.

Afgelopen weekend heeft een van onze leden de 60 van Texel gelopen.

Met een tijd van 4 uur 21 behaalde Jeroen Kramer de 5e plek, van de 750 deelnemers.

In prima loopweer is de 98e Jagersplasloop gelopen. Meer dan 80 atleten deden mee, waaronder 18 kinderen, op de 1,8, 4,5 of 10 km.

Bekijk de uitslag. Er zijn ook foto's gemaakt.

Alle atleten van AV Zaanland doen automatisch mee met het AVZ Loopklassement. 

Dan is Start to Run echt iets voor jou!

Atletiekvereniging Zaanland is net begonnen met een Start to Run cursus van 9 maart t/m 20 april.

Afgelopen december hebben we met de lichtjesloop en opening van de vernieuwde kantine stil gestaan bij het 90-jarige bestaan van AV Zaanland…

Maar… dat was niet alles. We willen het grootser vieren en wel op Zaterdag 1 juni.

Op 11 mei a.s. wordt voor de derde keer de 1000 van Zaandijk georganiseerd. Dit een kleinschalig evenement, waarbij hardlopers van jong tot oud, van super snel tot iets langzamer 1000 meter afleggen over de Lagedijk van basisschool De Werf naar het Zaanse Bakkertje, tussen gemaal ‘t Leven en molen De Bleeke Dood.

Soms kunnen hardlopers het ook over iets anders hebben dan hun meest geliefde hobby.

Vrijdag 1 maart was het zo ver en verzamelde de (bijna) complete Antilopengroep zich in de kantine van onze vereniging. Pizza en pasta werden hapklaar ingevlogen en gingen schoon op. En dat zonder training vooraf!

Zondag 17 maart  wordt de 98e Jagersplasloop georganiseerd in het Jagersveld.

Dit is de eerste loop van 2024 die meetelt voor het AVZ loopklassement 2024. 

Henk Vos heeft wederom verschillende trimlopen ingepland. Noteer ze vast in je agenda!

Ga naar de AV Zaanland Loopkalender 2024.

Wat een daverend succes was dit; onze lichtjesloop ter ere van onze 90ste verjaardag.

Zoals beloofd werd de meest originele en/of verlichte loper beloond met een klein prijsje.

Na twaalf loopwedstrijden is het eindklassement van het AV Zaanland loopklassement 2023 bekend!

De prijsuitreiking is tijdens de opening van de vernieuwde kantine op 15 december.

42 atleten liepen de koudste Vijfhoekparkloop van dit jaar. De diepe plassen waren ingeruild voor enkele bevroren plasjes. Er scheen een heerlijk winterzonnetje, perfect loopweer!

Zoals elk jaar, deelde Sint weer chocoladeletters uit.
De uitslag is beschikbaar. Er zijn veel foto's door Carolina van Steen gemaakt.

Bert Lieben blikt terug: "Na een lidmaatschap van 6 jaar heb ik helaas moeten besluiten mijn lidmaatschap m.i.v. 2024 op te zeggen. In het kort hierna wat hier aan vooraf ging."

Zaterdag 25 november is de derde van vier Vijfhoekparklopen gelopen. 41 Atleten deden mee, de uitslag is beschikbaar, net als het nieuwe loopklassement en veel foto's.

Let op: de laatste Vijfhoekparkloop is komende zaterdag 2 december al!

Zaterdag 11 november is de tweede van vier Vijfhoekparklopen gelopen. Door de regen stond het parcours op verschillende plekken blank, zie de spectaculaire foto's van Willy Maten en Caroline van Steen.

43 atleten deden mee, zie de uitslag. Henk heeft ook het loopklassement bijgewerkt.

Zaterdag 28 oktober is de eerste van vier Vijfhoekparklopen gelopen. 53 atleten deden mee. Bekijk de uitslag en de foto's door Willy Maten.

Het AVZ loopklassement is bijgewerkt, zie de 10e tussenstand. De volgende keer is 11 november.

Zaterdag 28 oktober is de eerste Vijfhoekparkloop van 2023! De overige lopen zijn op 11 november, 25 november en 2 december.

Het parcours van deze gemoedelijke trimloop loopt door het mooie ecologische Vijfhoekpark in Zaandam.

Deelname aan de Dam tot Damloop leverde ook punten op voor het loopklassement.

Henk heeft daarom een nieuwe (9e) tussenstand van het AVZ Loopklassement opgemaakt.

Ben je ook enthousiast geworden door de Dam tot Damloop of dacht je sowieso al aan lekker bewegen, maar je weet niet goed waar je moet beginnen?

Dat snappen wij en daarom organiseert AV Zaanland een Start to Run cursus.

Wil je meedoen aan de Dam tot Damloop? Schrijf je dan snel in via Le Champion.

Er is nog een beperkte aantal startbewijzen beschikbaar.

Inschrijven via het AVZ Dam tot Damarrangement is niet meer mogelijk.

103 Deelnemers aan het laatste Rondjes Schoolmeester! De vier rondjes hebben dit jaar € 1.000 opgebracht voor de renovatie van de kantine.

Henk Vos overhandigde de cheque aan Peter de Bruijne. Peter bedankte de lopers voor de sportieve bijdrage en vertelde dat de plannen voor de kantine met dit geld beter uitgevoerd kunnen worden.

Zondag 2 juli wordt het 4e en laatste Rondje Schoolmeester georganiseerd.

Doe mee aan de 2,5 km en 5 of 10 km. Zondag wordt het Schoolmeester loopklassementen beslist.

Bij een temperatuur van 28 graden is de 3e Schoolmeesterloop gelopen. Ondanks de hitte, kozen er toch nog veel de 7,5 km, maar daarvan switchte een deel toch naar de 5 km. Deze keer deden 61 lopers mee.

Henk Vos heeft de uitslag bekendgemaakt.

Onder extreme omstandigheden, de temperatuur klom snel naar 27 graden, hebben 66 lopers deelgenomen aan de Schoolmeesterloop.

Bekijk de uitslag van de 2e Schoolmeesterloop. Ook het loopklassement is bijgewerkt.

Aan het 1e rondje Schoolmeester deden 95 atleten mee. Het was gezellig druk aan het Guispad.

De uitslag, veel foto's én het nieuwe loopklassement zijn beschikbaar.

Zaterdag 22 april om 11 uur ben je welkom in de kantine voor de start van het Dam tot Dam arrangement.

Dit jaar kun je weer via AV Zaanland trainen voor Dam tot Damloop (10 Engelse mijl) of de Nightrun (5 Engelse mijl).

21 mei is de 97e Jagersplasloop gehouden. Het was warm maar door het ontbreken van de zon goed loopweer.

De uitslag en foto's zijn beschikbaar.

Zondag 14 mei was de helaas laatste editie van de Beemster Erfgoed Marathon.

Het was prachtig weer en het was heel goed georganiseerd. Onze loopgroepen waren van de partij.

Zondag 21 mei wordt de 97e Jagersplasloop georganiseerd in het Jagersveld.

Ook deze loop telt weer mee voor het loopklassement. Zondag is je kans, het wordt prachtig loopweer dus wat let je?

Met 126 deelnemers was de tweede 1000 van Zaandijk goed bezet. Het parcoursrecord van 2:41 is net niet gesneuveld.

Bekijk de uitslag 1000 van Zaandijk en de filmimpressie van de Orkaan.

Op 23 april is de 96e Jagersplasloop gelopen. Wellicht door de limiet van 75 kwamen dit keer 48 atleten aan de start.

Hoogtepunt was de fotofinish op de 10 km. Bekijk uitslagen en foto's.

Voor de tweede keer in successie kunnen jonge en oudere Zaandijkers en Zaanstreekgenoten op 6 mei hardlopend over 1000 meter Lagedijk in Zaandijk, tussen gemaal ‘t Leven en molen De Bleeke Dood.

Zondag 23 april wordt de 96e Jagersplasloop georganiseerd in het Jagersveld.

Ook deze loop telt weer mee voor het loopklassement, alle reden om zondag weer mee te doen!

Op zaterdag 8 april (paaszaterdag) wordt de 49e Sylvesterloop georganiseerd door RCZ.

Dit keer niet na kerst, maar op zaterdag voor pasen.

11 Maart 2023 begint er weer een Start to Run. Kom 9.00 uur, de Start to Run is voor iedereen!

Schrijf je nu in!

Op 19 februari is de 95e Jagersplasloop gelopen. Maar liefst 79 atleten deden mee op de 1,8, 4,5 of 10 km.

Bekijk de uitslag. Er zijn ook foto's gemaakt door Willy Maten en Jurriaan Bakker.

Zondag 19 februari wordt de eerste loop van 2023 georganiseerd: de 95e Jagersplasloop.

Dit jaar doe je ook weer een loopklassement, alle reden om zondag mee te doen!

Het kan dit jaar weer! Henk Vos heeft weer een Loopklassement gemaakt.

Vanaf 19 februari kun je weer punten verdienen in het AV Zaanland loopklassement. De punten worden automatisch toegekend als je meedoet.

Om in je agenda te noteren!

Henk Vos heeft de loopjes voor 2023 ingepland. Je vindt ze in de Loopkalender 2023.

Ook dit jaar loop je weer voor een goed doel, zoals vorig jaar de Stichting Straatkinderen.

RunX Zaandam organiseert samen met AV Zaanland een mooie lichtjestour door het Stadshart van Zaandam. Vanaf de verlichte atletiekbaan van AV Zaanland lopen we langs de diverse lichtobjecten die er her en der in de stad staan.

Meld je aan!

Op 3 december is de vierde en laatste Vijfhoekparkloop van dit jaar georganiseerd. Maar liefst 54 atleten liepen deze sinterklaasloop.

Bekijk de uitslag.

Ga naar Uitslagen loopsport voor de uitslagen van de andere drie Vijfhoekparklopen.

Tijdens de 7-heuvelenloop werd dit jaar ook het NK Running Blind gehouden.
Nyash werd verdienstelijk derde met haar begeleidster Cora Sistermans.

Op 19 november was de derde Vijfhoekparkloop. Bekijk de uitslag en de fotoimpressie van Willy Maten.

Het parcours van deze gemoedelijke trimloop loopt door het mooie ecologische Vijfhoekpark in Zaandam.

Op 5 november is de tweede Vijfhoekparkloop gelopen.
36 lopers deden mee op 1,5, 5 of 10 km door dit bijzondere zaanse park.

Bekijk de uitslag van de 2e vijfhoekparkloop.

Op 22 oktober is de eerste van vier Vijfhoekparklopen gelopen door 54 atleten. Bekijk de uitslag.

De overige lopen zijn op 5 november, 19 november en 3 december.

Wij wensen alle AV Zaanland atleten die morgen meedoen aan de Amsterdam marathon, halve marathon of 8 km heel veel succes toe.

In het bijzonder ook voor Richard Douma die hoopt zijn PR te verbeteren naar een tijd onder de 2.10.

De volgende Dam tot Damloop vindt plaats op 16 en 17 september 2023.

Meer info over het arrangement volgt in het voorjaar van 2023.

Le Champion kijkt terug op een geslaagde 36e editie van de Dam tot Damloop. In totaal schreven er zicht bijna 50.000 (!!) deelnemers in voor de Dam tot Damlopen. En dankt AV Zaanland en alle lopers voor hun aanwezigheid afgelopen weekend.

Voor je het weet is het zover, zet de Vijfhoekparklopen vast in je agenda! Bekijk de loopkalender.

Onno heeft nog twee startbewijzen voor de Dam tot damloop in de aanbieding: Recreanten, start rond half drie. € 15 per stuk en je kunt meelopen.

Interesse? Stuur een e-mail naar Onno.

Vorige week heeft Henk Vos de opbrengst van de Rondjes Schoolmeester namens AVZ en alle deelnemers overhandigd aan de Stichting Straatkinderen van Medellín.

Een week na haar 21e plaats op de EK marathon in München, kijkt Jill terug op de voorbereiding, de wedstrijd en kijkt zij terug op haar mooie prestatie.

Lees de blog: 21e plaats tijdens het EK Marathon in München

Meedoen met de Damllop by Night of de reguliere Dam tot Damloop is via AV Zaanland nog mogelijk, gegarandeerd een startnummer!!

Op vrijdagavond 2 september 2022 is het tijd voor de 2e editie van de Pre-Run Dam tot Damloop. Aan deze Pre-Run, die plaatsvindt op de Zaanse Schans, kunnen 1.000 deelnemers meedoen.

In de maand juni heeft Henk Vos na 3 jaar eindelijk weer de rondjes Schoolmeester kunnen en mogen organiseren. Met succes én een mooie opbrengst voor het goede doel. Hierbij zijn verhaal.

Aan het 4e rondje Schoolmeester deden 75 atleten mee.
Zie de foto's van Menno van Dijk en het fotoalbum van Willy/René.

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl. 

Aan het 3e rondje Schoolmeester deden 78 atleten mee. 

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl. 

Zonddag 26 juni is het 3e rondje Schoolmeester, nu ook met 7,5 km. Kom morgen weer naar Zaandijk en verbeter jezelf!

66 Atleten deden mee aan het 2e rondje Schoolmeester.

Bekijk de uitslag op Uitslagen.nl.

Maar liefst 83 atleten deden mee aan het eerste rondje Schoolmeester sinds 2 jaar. Als vanouds was er weer een goede organisatie met gelukkig weer veel vrijwilligers die het in goede banen leiden. En zoals het hoort, zonnig en warm. De uitslagen zijn bekend.

De legendarische Dam tot Damloop gaat door dit jaar. Daarom is het weer mogelijk je in te schrijven voor een Dam tot Dam arrangement!

Vanaf 12 juni organiseren we weer de Rondjes Schoolmeester. Na 2 jaar van afwezigheid pakken we de draad weer op met 4 edities op zondag.

Zondag 22 mei organiseren we de 94e Jagersplasloop in het mooie recreatiegebied Jagersveld.

Kunnen we jou ook (weer) aan de start begroeten?

Met een tijd van 3:17 heeft Eline Langeveld van AV Zaanland de 1000 van Zaandijk gewonnen.

Bij de mannen won Axel Vink in 2:41.

Op zaterdag 30 april a.s. organiseert Zaandijk Leeft! in samenwerking met Atletiek Vereniging Zaanland:

De eerste '1000 van Zaandijk'

Wil je sneller worden op de 5 km? Sneller worden dan 15:47? Bekijk de tips van onze Jill Holterman om haar PR te verslaan.

Een schitterende dag voor de Rotterdam marathon zondag 10 april, een Nederlandse winnaar Abdi Nageeeye bij de mannen en een prachtige tweede plaats voor Nienke Brinkman.

Maar ook prachtige resultaten van twee AV Zaanland atleten: Ricard Douma en Ronald Schroër.

Zondag 3 april is de 93e Jagersplasloop gehouden.

Het aantal deelnemers was boven verwachting, we hadden op 50-60 lopers gehoopt, maar het waren er 84!

Kijk voor de actuele info: Start to Run 2023.

9 April 2022 begint er weer een Start to Run. Kom 9.00 uur, Yakult Start to Run is voor iedereen!

De coronamaatregelen zijn nog amper afgeschaft of de eerste loop van AV Zaanland komt eraan: zondag 3 april de Jagersplasloop!

Let op: Start bij SC Hercules, je kunt kiezen uit 3 afstanden: 1,8 - 4,5 - 10 km.

Vandaag troffen de 20.00 uur loopgroepen elkaar in het Bloesempark. Elk jaar weer een loop waardig         

Richard Douma treedt samen met Nienke Brinkman toe tot het NN Running Team.

(update) De laatste AV Zaanlandloop zit er op voor dit jaar met deze Sinterklaaseditie van de Vijfhoekparkloop die door 78 deelnemers is gelopen. Zoals al bijna gebruikelijk kregen de deelnemers en vrijwilligers na afloop van de Sint weer een chocoladeletter.

Onder prima weersomstandigheden is vandaag  de 2e Vijfhoekparkloop van het jaar gelopen. De lopers weten ons weer te vinden, er waren er ruim meer dan twee weken gelden. De 3e en laatste Vijfhoekparkloop van het jaar is op zaterdag 4 december

52 deelnemers waren afgelopen zaterdag aanwezig om het trimloop seizoen bij AV Zaanland af te trappen tijdens onze 1e loop van het jaar. De uitslagen zijn terug te vinden op uitslagen.nl.

Vijfhoekparkloop met hindernissen. N.a.v. de aangescherpte maatregelen zijn wij genoodzaakt om extra maatregelen te treffen.

Ronald Schröer verpulverd clubrecord op de marathon; Jeroen Kramer wordt Kampioen bij de mannen 40+.
Traditiegetrouw was de derde zondag van oktober weer het decor voor de Amsterdam marathon. Ook dit jaar deden er weer diverse Zaanland atleten aan mee, en niet zonder succes.

We kunnen weer!
Zaterdag 6 en 20 november en zaterdag 4 december kunnen we bij AV Zaanland weer aan de slag op de anderhalve kilometer, de vijf of de 10 kilometer in het Vijfhoekpark in Zaandam Zuid. Meer informatie is terug te vinden op hardlopen.nl en ook op onze site.

Vandaag in Hem heeft Richard Douma met een tijd van 29:22 het Nederlands Kampioenschap 10 km op de weg gewonnen. Op de streep had hij 1 seconde voorsprong op nummer twee Benjamin Haan en 3 seconden op Filmon Tesfu, de nummer drie.

Met ingang van vandaag, 9 augustus, is aanmelden voor het Dam tot Dam arrangement NIET meer mogelijk.

Jill Holterman behaald met een tijd van 2 uur 45 minuten en 27 seconden een 63e plaats in Olympische Marathon.

7 augustus 2021 om 23.00 uur (Nederlandse tijd) is het zover…kijk live!

Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we na de zomer eindelijk weer (weg)wedstrijden gaan organiseren. Wij kunnen niet wachten!

Alleen: daarbij hebben we wél jouw hulp nodig!

Vanaf donderdag 20 mei kunnen meer sporters op de baan trainen. De afstandsregels blijven van kracht, de trainingstijden veranderen.

Ben je op zoek naar Start to Run? Kijk dan naar de actuele info van 2023.

Helaas, de startdatum van de Yakult Start to Run is vanwege de Coronamaatregelen opnieuw uitgesteld.
De nieuw datum is zaterdag 29 mei 2021.

Tijdens de NN Marathon op het vliegveld Twente heeft Jill Holterman zonet voldaan aan de Olympische limiet op de marathon. Ze verbeterde haar p.r. en eindigde in een tijd van 2:28:18, 10 seconden sneller dan de tot nu toe enige tijd onder de Nederlandse limiet gelopen door Andrea Deelstra en 12 seconden onder de limiettijd van 2:28:30.

Zondag as. wordt de uitgestelde NN Marathon van Hamburg gelopen, op het terrein van Vliegveld Twente in Enschede (Nederland) . Daar gaat Jill Holterman een poging wagen om 2:28:30 of sneller te lopen en zo de Olympische limiet voor de marathon te slechten. Meer informatie over de NN Mission Marathon.

‘Mijn manier van trainen is een combinatie geworden van creativiteit en wetenschap. Als trainer ben je soms net een beeldhouwer, een beetje training erbij of eraf kan net het verschil maken in een proces waar je samen met de atleet in zit’ aldus Louis Dam trainer van o.a. Nederlands recordhouder op de 5 en 10 km op de weg Richard Douma. Lees het hele verhaal op hardlopen.nl.

Jill Holterman moet nog een extra week wachten op limiet poging in Hamburg voor deelname aan de Olympische marathon vanwege de corona-onwikkelingen in de regio. De NN Mission Marathon is uitgesteld van 11 naar 18 april en zal op een alternatieve locatie gelopen gaan worden. Om de limiet te lopen zal ze 2.28.30 of sneller moeten lopen.

Richard Douma won gisteren tijdens de Citylauf Dresden de 10 km A loop. Wegens de Corona maatregelen stonden er nog geen 100 atleten aan de start maar het vlakke snelle parcours nodigde uit om snel te lopen. Richard was van plan om zijn p.r. van 28:08 te verbeteren maar de wind en lage temperatuur gooiden roet in het eten.

Tijdens de Berlin 10k Invitational III van 7 maart jl. liep Jill Holterman zich naar een dik persoonlijk record met een tijd van 32:15 (was 33:35). De vorm voor de limietpoging op de marathon op 11 april in Hamburg voor deelname aan de olympische marathon begint te komen.

Richard Douma heeft in Monaco een prachtig Nederlands record gelopen op de 5 km.

Nationaal kampioen Jeroen Kramer schudt het Goruna-circuit in Hoofdplaat op
VLISSINGEN - Nederlands crosskampioen H40, Jeroen Kramer heeft op het West-parcours van het Goruna-circuit in Hoofdplaat een scherpe tijd neer gezet. (foto © PZC)

Lees meer ....

Afgelopen zondag, 6 december, liep Jill Holterman haar eerste marathon. Wegens corona gingen een heleboel lopen, waaronder het EK halve marathon in Parijs en de marathon van Rotter- en Amsterdam niet door maar de marathon van Valencia wel. Na een lastige race kwam ze toch nog juichend over de streep in 2:34:52.

Wegvallende wind en goede temperatuur zorgden voor prima loopweer tijdens de eerste en hopelijk laatste De Zaankanter baanloop.

De serie indeling en de starttijden van De Zaankanter baanloop van as. zaterdag zijn bekend en zijn hier terug te vinden.

De looptijden van de trainingen op dinsdag en donderdag zijn gewijzigd. Raadpleeg in geval van twijfel het  overzicht aangepaste trainingstijden.

Omdat de Zaankanterloop helaas geen doorgang kan vinden gaan we op zaterdag 12 september de Zaankanter baanloop organiseren.

Aanvang vanaf 19:00 uur / deelname gratis / voor-inschrijven verplicht / keuze uit 800 - 1000 - 1500 of 3000 meter

Op 12 september zijn wij voornemens een “aangepaste” Zaankanterloop te organiseren, Deze loop zal alleen toegankelijk zijn voor leden van AV Zaanland en vooraf digitaal inschrijven is verplicht (deelname is gratis). Start en finish op de baan van AV Zaanland, voor meer informatie zie de site hardlopen.nl.

na 10 augustus volgt nadere info.

Afgelopen maand verscheen een artikel over Jill Holterman in NRC: "Ik heb mijn werk als advocaat opgezegd en ben fulltime hardloper geworden’

Een gezellig en sportief weerzien. Lopen op en rond de baan. Heerlijk om die sportiviteit weer met elkaar uit kunnen oefenen op en rond de baan. Het weerzien was gezellig. De prestaties sportief. De spierpijn wellicht iets meer dan gebruikelijk bij sommigen.

Jill was met een 4e plaats de snelste Nederlandse op de halve marathon tijdens de City Pier City Loop in Den Haag. Haar eindtijd van 1:11:19 was een persoonlijk record en 1:41 onder de door de Atletiekunie gestelde limiet.

Kijk voor de actuele info: Start to Run 2023.

Alle maatregelen van de regering maken het onmogelijk om nog dit jaar te starten met de cursus Yakult Start To Run.

Afgelopen weekend waren in de Noordoostpolder de door AV NOP georganiseerde Nederlandse Kampioenschappen Cross met helaas maar 2 AV Zaanland atleten, Jeroen Kramer en Eline Langeveld.

Richard Douma was is Apeldoorn de snelste op de 8 km lange Centraal Beheer Achmea Acht van Apeldoorn een onderdeel van de Midwinter Marathon Apeldoorn.

uitslagen, nieuw AVZ Loopklassement en foto's (© Willy Maten) staan online.
Op- en aanmerkingen over de uitslagen graag e-mailen

Zondag staat de 7e van 8 crossen van het RunX Haarlem Cross Circuit op het programma in het Zaanse Jagersveld. Van pupil en G-atleet tot en met Master komt in actie over het uitdagende parcours dat in het Jagersveld is uitgezet.

De kop is er weer vanaf, het AV Zaanland Loopklassement. De eerste uitslagen zijn te vinden op https://uitslagen.nl
1e Tussenstand AV Zaanland Loopklassement 2020

Richard Douma heeft na zijn 2e plaats in de Kerstcross van Opmeer met een 13e plaats in de 10k Valencia Ibercaja 2020 en een evenaring van het 10 km record van Abdi Nageeye (gelopen  in de Brunssumse Parelloop van 2013) laten zien dat hij weer helemaal terug is.

Hoe train je je Anaerobic Threshold om bijvoorbeeld een snellere halve van Egmond te lopen?

Lees het verhaal van Ronald Schröer

Met de 4de en laatste Vijfhoekparkloop zit het er dit jaar, wat betreft AV Zaanland lopen, op. De laatste winnaars van het jaar bij een AV Zaanlandloop zijn Mila van de Logt en Jake van Diepen op de 1,5 km, Jeske van der Pal en Bernd Willeart op de 5 km en op de 10 km zijn het Sonja van der Poel en Chris Visser.

Op een druilerige zaterdagmorgen is de 2e Vijfhoekparkloop gelopen.

De lopers hebben er over het algemeen weinig last van gehad omdat het eigenlijk prima loopweer was. Met een matige deelname van 67 deelnemers kijken we toch terug op een leuke editie.

Even wat regen bij de start maar verder was het lekker loopweer tijdens de 1e van 4 Vijfhoekparklopen in ecologisch park Vijfhoekpark.

Vanochtend letterlijk even stilgestaan na een bizarre en indrukwekkende periode bij  AV Zaanland. Ongeveer twee weken geleden overleed onderhoudsploeger Ruud, voor ons vooral op de dinsdagen zichtbaar als man van Cobi die samen met Ria de thee verzorgt.

Afgelopen woensdag werd trainer Ramon tijdens privé rondje lopen onwel en overleed ondanks een reanimatiepoging. 

Donderdag hielden we om die reden een minuut stilte om daarna met elke groep afzonderlijk een versoberd programma te lopen. 

Een goed uur later werd Frank, één van de lopers, onderweg onwel en kon ondanks een direct gestarte reanimatie door trainster en medelopers helaas ook niet gered worden.

Hardlopers gezocht! Voor een onderzoek zijn ze opzoek naar hardlopers. Geinteresseert? Vraag even na of je deel mag nemen bij Anouk Nijs

Na 4 Rondjes Schoolmeester kan het klassement opgemaakt worden.
De snelste loper ontving 100 punten, de tweede 99 etc.
Voor de eindstand van het klassement moest je aan minstens 3 lopen hebben deelgenomen en golden de 3 beste scores van de 4 lopen, en alleen de hoofdafstanden per keer telden mee, oftewel 5km, 5km, 7,5km en 10km.

Op 28 februari werd een indrukwekkende documentaire van Zembla uitgezonden over de 25-jarige Caroline Goedhart die vlak voor de finish van de Dam tot Damloop van 2016 een hitte beroerte kreeg en kort daarna overleed. Zembla heeft onderzocht wat er precies gebeurde rondom de dramatische dood van Caroline Goedhart.