De woensdagochtendgroep, meer dan alleen de woensdagochtend!

De woensdagochtendgroep, meer dan alleen de woensdagochtend!


Eeerste lustrum Witte Kuiten Verkiezing (26 april 2017)


foto's © Jaap Vloon en Inge Zelveder


Wandel en Trail weekend Woensdaggroep (4/5 maart 2017)

In het weekend van 4en5 maart 2017 is door een groepje van negen personen deelgenomen aan een trailrun2daagse. Dat betekend in dit geval twee dagen van 21km over onverharde paden in heuvelachtig terrein. Een marathon in 24 uur.
Door wat omzwervingen kwam de totale afstand op 47,5 km uit met 185 hoogte meters.

Tegelijkertijd aan deze trail was er ook een wandelgroep van twintig personen onderweg gegaan. Deze wandeling was 28 km in twee dagen, beide mooi verdeeld in afstand.

Het vertrek van beide groepen was station Dieren, waar de trail op de tweede dag ook weer terug kwam. De wandelaars zijn de tweede dag doorgelopen naar Zutphen.

De hele groep heeft in het Nivon ABK huis in Hall overnacht. Een prima accommodatie, waar van een prima warme maaltijd genoten kon worden.


Herinnering aan de AV Zaanland sinaasappelcross

foto's uit de oude doos en artikel uit oud clubblad 'de Atleet' uit 2003 geschreven door Bas Adams.

Lees het artikel


Trailrun 10 en 11 september 2016

Een zevental leden van de Woensdagochtend groep hebben afgelopen weekend meegedaan met een trailrun2daagse. Hierbij loop je een marathon in 24 uur.


2016 09 10 09 groep deelnemers TR2016

Waarbij op dag1 21 km van NS Castricum naar Nivon-natuurvriendenhuis Banjaert in Wijk aan Zee door de duinen en bossen gelopen wordt.
Aan het eind van de dag natuurlijk nog even naar zee om te zwemmen.
Na een heerlijk 4-gangen diner in de Banjaert verzorgd door Hanneke, renden we de volgende dag langs het strand en door de duinen en bossen via een andere route weer 21 km naar NS Castricum.
 
Wil je ook in 24 uur een marathon afleggen met overnachting, ga dan mee met de volgende trailrun2daagse:
http://gaanenbeleven.nl/events/trailrun2daagse-oktober-2016

Bekijk het filmpje over de trainrun2dagse of op https://youtu.be/JnvsUTbM_Z8

© Jaap Vloon


4 mei 2016, Witte Kuiten Verkiezing


24 april 2016, Koningsdagtraining

Bekijk de foto's klik hier


Parijs, 19 tot en met 22 april 2016


10 april 2016, Voorbereiding op een trailrun

 
Van links naar rechts: Jaap, Bea, Vicky en Astrid
 

 

Met de trein naar Alkmaar, terug naar Westzaan 27,5 km gelopen, 3 uur en 32 minuten over gedaan.
Bea, Astrid en Jaap hebben vooraf eerst van Westzaan naar station Koog-Bloemwijk gelopen, is 2,85km. Vicky heeft dat achteraf nog gedaan.


 woensdagochtendgroep in de duinenwoensdagochtendgroep trainen in de duinenwoensdagochtendgroep trainen in de duinen

Trainen in Bakkum 11-03-2016


De uitslag van de Coopertest van woensdag 6 januari 2016


03-0-2015 Onze 4 x 800 meter estafettelopers tijdens de clubkampioenschappen


 De uitslagen van de Dam tot Damlopers van 2015


10-07-2015 | Tineke Eijsing vier verjaardag na duintraining


 Foto's 05-07-2015 | 10e Estafette en Trimloop in Akersloot (AMAK)


 De uitslag van de Coopertest van woensdag 10 juni 2015


 Na één training bij Zaanland op de woensdagochtend hebben ze nog geen genoeg van elkaar. Op de vrijdagochtend wordt er door een groep ook nog getraind in en om Heemskerk en ’s winters in en om Castricum. In meerdere groepen gaan ze voor een duurloop over verschillende afstanden en parcoursen. Naast de duurlopers is er vaak ook een groep die kiest voor een stevige wandeling.

Daarnaast is er de jaarlijkse wandeltocht waar dit jaar 18 personen aan deel namen. Op 24 mei werd de NS wandeling “de Weelen” gelopen van Hoogkarspel naar Enkhuizen over 17 km.

  • 2014-05-24 wo wandeling1
  • 2014-05-24 wo wandeling2
  • 2014-05-24 wo wandeling3
  • 2014-05-24 wo wandeling4

Fotos laten zien: wandelen door de Weelen en een ijsje op het terras van het restaurant in het Streekbos.


Als de dagen weer wat langer worden en de temperatuur stijgt is het tijd voor de 'Witten Kuiten Trophy" Één keer per jaar wordt hij uitgereikt aan de loper met de witste kuiten.

  • wo ocht grp wittekuiten1
    De winnares van 2014 toont haar trofee.
  • wo ocht grp wittekuiten2
    Winnaar van 2013 links en de huidige winnares rechts samen op de foto