Laatste nieuws Loopsport

zondag 29 juli. Mooie Twiskehavenloop ?‍♀️?‍♂️?

Loopthema schouders! Samen sterk met looptrainer Louis Dam en een aantal lopers van Zaanland ??

Iedereen bedankt voor de deelname, en enthousiaste reacties!

Praktische toepassing rond het thema van de schouders. Oefeningen zoals: “de Zaanse Molenwiek”, “de Body Builder”, “de Waaier” en gewoon vele tips en trucs voor ontspannen schouders tijdens het lopen. En mooi trainingsadvies kunnen geven en beginnende pijntjes kunnen identificeren #fysiospreekuur

De achtergrond informatie teruglezen? Tezamen met de 10 tips voor ontspannen schouders? Zie dan ?? http://jordivanzelst.blogspot.com/…/loopthema-de-schouders.…

Graag tot de volgende keer! De laatste zondag van de maand ?