Laatste nieuws AV Zaanland

Loopthema de schouders

Loopthema de schouders ✅

Zondagochtend, 29 juli, 11.00 bij de Twiske Haven, loop je met ons mee?

De schouders vormen een belangrijk onderdeel van onze hardloopbeweging. Wil jij weten hoe je spanning van je nek- en schouders kunt verminderen? Hoe je je loophouding kunt verbeteren?

 

Dit en nog veel meer! Met onder andere "de 10 tips voor soepele schouders" en een uitnodiging om de vele tips en bijbehorende oefeningen in de praktijk te brengen!

Lees snel verder op 👉 https://jordivanzelst.blogspot.com/2018/07/loopthema-de-schouders.html?m=1