Vergaderstukken ALV 25 maart 2019

Maandag 25 maart 2019 is de Algemene Ledenvergadering van AV Zaanland. Eerder is de agenda bekendgemaakt. Zoals toegezegd zijn nu ook de vergaderstukken beschikbaar.

Update: Er ontbreekt één pagina in de vergaderstukken. Deze ontbrekende pagina wordt vanavond toegevoegd.

Lees meer...

Clubrecords bijgewerkt t/m februari 2019

De clubrecords (Excel bestand) zijn weer bijgewerkt, nu met de resultaten van het indoorseizoen.

Nieuwe clubrecords en correcties kun je per mail doorgeven.

Lees meer...

25 maart 2019 uitreiking prestatieprijzen en de jaarlijkse algemene ledenvergadering

Jaarlijks reiken we voorafgaand aan de ledenvergadering prestatieprijzen uit.
Atleten van AV Zaanland presteren op bijzondere wijze en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.

De agenda van de algemene jaarvergadering is bekend, de vergaderstukken volgen later.

Lees meer...

E-mail storing verholpen

De e-mail storing waardoor er geen e-mail vanuit een avzaanland.nl e-mailadres kon worden gestuurd, is inmiddels verholpen. Het kan dat het probleem nog eens terugkomt, maar we hebben veel maatregelen getroffen die de kans hierop sterk verkleinen.

13 minuten trainen en sterker worden? JAZEKER!!

Uit recent onderzoek blijkt dat 13 minuten trainen, in een frequentie van 3x p/week een significante toename geeft van kracht en uithoudingsvermogen!

Lees meer ...

Sumup. Pinnen vanaf nu mogelijk bij AV Zaanland

sumup Vanaf nu is het mogelijk om in de kantine van AV Zaanland te pinnen.

OM ALVAST IN DE AGENDA TE NOTEREN!

JAARLIJKSE ALGEMENE LEDENVERGADERING

  • De Algemene ledenvergadering vindt dit jaar plaats om maandag 25 maart.
  • Deze vergadering begint om 19.30 uur en wordt gehouden in onze kantine.
  • De agenda staat uiterlijk 11 maart op de website. Tevens krijgen alle leden de uitnodiging met agenda ook per mail toegestuurd.
  • De vergaderstukken komen minimaal een week voor de vergadering op de website.
  • We sluiten de vergadering af met een rondvraag, maar leden kunnen indien gewenst tot 4 maart a.s. ook agendapunten aandragen. Deze kunnen gestuurd worden naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
  • Natuurlijk is voorafgaand aan de vergadering de feestelijke uitreiking van de prestatieprijzen en is er na afloop een borrel.

Nieuwe blog Ronald Schröer

Kleine bobbeltjes rondom je hielen?

Kleine ronde bobbeltjes om je hielen, grote kans dat ook jij ze hebt. Misschien is het je nog nooit opgevallen, want ze zijn alleen zichtbaar als je staat.

Lees meer: Kleine bobbeltjes rondom je hielen?

Clubrecords bijgewerkt t/m 31 december 2018

Hierbij de verbeterde clubrecords (Excel bestand) van 2018 en diverse aanpassingen van de jaren er voor.
Een rustig jaar voor nieuw records (21 stuks ) we nemen afscheid van Hoogspringer Hans den Bezemer (1979) Rik Taam vond het nodig hem uit de boeken te springen met een geweldige 2 meter 9.

Andre van der Pal

Lees meer...

De meester atleet!

Mijn nieuwe blog staat online! Wel even schrikken voor mij, toen ik las welke leeftijd de auteurs aanreiken om een meester atleet te definieren.. Zo 'jong' (lees ervaren:) ben ik afgelopen jaar geworden ✅. Alhoewel: bewegen is leven! Veel leesplezier 🏃‍♂️💨.

http://jordivanzelst.blogspot.com/2019/01/de-meester-atleet-hardlopers-35-jaar.html

Lees meer...