Hardlopen is een van de meest populaire sporten!

Hardlopen is een van de meest populaire sporten!

Naast fitness en wandelen is hardlopen met 1,5 miljoen een grote sport in Nederland. Er zijn vele voordelen om te gaan hardlopen. Het is bijvoorbeeld goed voor je lichaam, je wordt fysiek en mentaal sterker, je ervaart minder stress en slaapt, lopen helpt je af te vallen, het kan overal en nergens en je ontmoet nog eens vele leuke mensen!

Lees meer...

Gratis (sport)blessurespreekuur bij AV Zaanland

Elke dinsdag avond van 19.30 – 20.30 ben ik, Jordi van Zelst, bij AV Zaanland aanwezig zijn om vragen te beantwoorden en u te helpen waar ik kan. Verder zal ik veld- en baanrevalidatie gaan verzorgen bij AV Zaanland.

Lees meer...

Zaanse Schansloop 2017 - doe je ook mee?

Hardlopen én genieten van de mooie omgeving? Doe ook mee aan de Zaanse Schansloop op zondag 8 oktober - de 10e editie alweer.

Lees meer...

AV Zaanland ziet het (LED) licht

"Vorige week zijn de bestaande armaturen van de terreinverlichting vervangen door 12 OptiVisionLed terreinverlichtingsarmaturen van Philips. Deze vervanging was mede mogelijk dankzij een flinke geldelijke bijdrage van het Rijk op grond van de Subsidieregeling Energiebesparing Sportaccommodaties.

Lees meer...

2 t/m 4 augustus onderhoud aan de baan

Van 2 t/m 4 augustus wordt de atletiekbaan gereinigd door J&E Sports. De baan is dan overdag niet beschikbaar. Na werktijd wordt de baan weer vrijgegeven. Omdat de gootdeksels tijdelijk worden verwijderd zullen in de binnenbaan pylonen worden neergezet om te voorkomen dat lopers in de goot belanden.

Lees meer in het artikel Atletiekbanen reinigen is een vak apart

Geen blessurespreekuur op 25 juli en 1 augustus

Vanwege de vakantie is er 25 juli en 1 augustus geen blessurespreekuur. Je bent weer welkom op dinsdag 8 augustus.

Website nieuws alleen naar website@avzaanland.nl

Stuur je berichten voor de website alleen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. als je je nieuws/aanpassingen/schema's e.d. zo snel mogelijk op de site terug wilt vinden. Mail naar individuele leden van het AV Zaanland Websiteteam wordt minder gelezen, zeker gedurende vakantie perioden.

Het AV Zaanland Websiteteam

De Atletiek unie vraagt uw aandacht voor het volgende

Ledenpas gemist? Lees het herhaald verzoek v.d. Atletiekunie voor het doorgeven van je e-mailadres.

Lees meer...

Sporten bij warmte door Jordi van Zelst

de zonSporten bij warmte
Weten jij wat je kan doen bij de warmte? Waar dien je rekening mee te houden? Wat kun je wel doen, en wat vooral niet? Gezien de extreem warme temperaturen, temperatuurswisselingen en hoge luchtvochtigheid geef ik jullie bij deze enige tips.

Lees verder